Peeling
Podobne ako pri epilácií aj pri peelingu by ste mali byť obozretné. Ten mechanický vám zrejme nebude veľmi príjemný, no chemický peeling môže vašu už aj tak podráždenú a citlivú kožu ešte viac iritovať. Rozmyslite si to a radšej tento rituál krásy absolvujte až keď bude váš cyklus v inej fáze. Namiesto toho vašej pleti doprajte hydratáciu ktorú si nie len zaslúži, ale aj potrebuje.
Sauna a kúpeľ
Sauna má množstvo benefitov pre vaše zdravie. Rovnako ako horúci kúpeľ. Ani jedno ani druhé vám vyslovene škodiť nebude, no pripravte sa na to, že krv bude vo vašom tele cirkulovať o niečo rýchlejšie a môže sa stať, že aj vaše krvácanie bude o niečo silnejšie. Nehovoriac o tom, že ani z hygienického hľadiska to nie je úplne v poriadku.
