Na hydratáciu pokožky nájdete v obchodoch množstvo produktov, ktoré vám síce pomôžu so suchosťou, no často sú zložené z ingrediencii, ako napríklad alkohol, rôzne farbivá a konzervanty, ktoré môžu pleť zbytočne podráždiť. Práve z tohto dôvodu by ste radšej mali siahnuť po prírodných zvlhčovačoch, pri ktorých presne viete, čo na svoje telo aplikujete. Pozrite sa, čo všetko z kuchyne môžete využiť na hydratáciu pokožky.
Mlieko s jogurtom
Mliečne výrobky dokážu pokožku zvlhčiť, sú chladivé a môžu priniesť úľavu pri podráždení či svrbení. Rovnako tak obsahujú vitamíny a minerály, ktoré pleť vyživia, zjemnia a podporia obnovu buniek. Skvelou kombináciou je napríklad mlieko a jogurt, ktorý môžete použiť ako masku. Jednoducho ju na neste na tvár, nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite.
Aloe vera
Táto zázračná rastlina je plná antioxidantov, ktoré podporujú zdravie pokožky. Má protizápalové účinky a skvele pôsobí na napnutú či svrbiacu pleť. Okrem toho dodá vašej pokožke potrebnú hydratáciu. Najlepšie bude, ak použijete aloe priamo z rastliny. Gél z dužiny si natrite na suché miesta, nechajte 15 minút pôsobiť a opláchnite.
Kokosový olej
Pokožku si môžete hydratovať aj pomocou kokosového oleja. Zaobstarajte si však 100% výťažok, ktorý aplikujte na tvár a nechajte vyschnúť. Pravidelné používanie kokosového oleja podporí tvorbu kolagénu, pôsobí antibakteriálne a udrží mladistvý vzhľad.
Ricínový olej
Tento druh oleja môže byť takisto vynikajúcim zvlhčovačom pleti. Keďže obsahuje kyselinu linolovú, ktorá udržuje pokožku vlhkú, dokáže skvele bojovať so suchosťou. Na postihnuté miesta ho aplikujte každý deň, neoplachujte.
Bambucké maslo
Na pokožku má blahodarné účinky aj bambucké maslo, ktoré obsahuje veľké množstvo vitamínov. Je skvelé na vyživenie a hydratáciu pleti. Keďže je dosť mastné, na tvár si aplikujte menšie množstvo.
Avokádo
Avokádo je považované za superpotravinu, ktorá v sebe ukrýva veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov. Vďaka nim chráni pokožku pred voľnými radikálmi či zápalmi, dodáva jej pružnosť, zbavuje vrások a podporuje mladistvý vzhľad. Či už siahnete po oleji alebo zrelom plode, stačí ho aplikovať na pokožku, nechať pôsobiť 15 minút a opláchnuť.
Uhorky
So suchosťou, vráskami, opuchnutými očami či kruhmi vám pomôžu uhorky. Jednoducho ich roztlačte, skombinujte s medom a použite ako pleťovú masku. Nechajte pôsobiť 20 minút a opláchnite.
Med
Med má hydratačné vlastnosti, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, zjemňuje pokožku, upokojuje a bojuje proti zápalom, podráždeniu či svrbeniu. Stačí, ak na tvár na nesiete tenkú vrstvu medu, necháte pôsobiť 15 minút a opláchnete. Môžete ho však použiť aj v kombinácii s ovsenými vločkami či olivovým olejom.