Zatiaľ čo mnohí ju poznajú predovšetkým vďaka jej energickým vystúpeniam a povzbudivým pozitívnym odkazom vo vnímaní ženského tela, Lizzo sa rozhodla zamerať na svoje zdravie a duševnú pohodu. Na sociálnych sieťach zdieľala výsledky svojej cesty k lepšej fyzickej forme. Jej transformácia neunikla ani pozornosti médií.
Dosiahla vysnívanú hmotnosť
„Zvládla som to“ píše Lizzo na Instagrame. „Dnes, keď som stupila na váhu, dosiahla som svoj cieľ v chudnutí. Toto číslo som nevidela od roku 2024!“ priznáva začiatkom tohto roka, keď sa jej podarilo schudnúť 30 kíl. Zmeny, ktorými si Lizzo prešla, neboli motivované tlakom spoločnosti, ale jej túžbou cítiť sa lepšie vo vlastnom tele.
Chudnutie pre ňu znamenalo najmä dopriať si zaslúženú starostlivosť. Preto sa zamerala na pravidelný pohyb v posilňovni a vyváženú stravu. Za jej novými krivkami však netreba hľadať žiadne drastické diéty či zázračné pilulky. Speváčka podľa jej slov dáva prednosť nízkokalorickej strave a dbá na dodržiavanie kalorického deficitu. Vysnívanú hmotnosť dosiahla aj vďaka tomu, že sa vzdala vegánskej stravy a začala prijímať živočíšne bielkoviny.
Sebavedomie na prvom mieste
Lizzo je príkladom toho, že aj v prípade zmeny vzhľadu môžeme zostať verní svojim hodnotám. Napriek tomu, že prešla fyzickou zmenou, jej odhodlanie zostať sama sebou sa nezmenilo. Práve naopak – nové krivky jej dodali ešte väčšie sebavedomie. Jej zmena nie je o prispôsobovaní sa očakávaniam iných, ale o vlastnej ceste k lepšiemu zdravému životu.
Lizzo nezabudla ani na svoju filozofiu sebalásky, ktorá sa nezameriava na konkrétnu veľkosť oblečenia, ale na vnútornú spokojnosť. Naďalej sa snaží byť príkladom pre ženy, ktoré sa snažia nájsť rovnováhu medzi láskou k sebe a starostlivosťou o svoje zdravie. Odvahu dodáva všetkým, ktoré majú rovnaké ambície –
„Dokážete čokoľvek, čo si zaumienite“ motivuje Lizzo. Jej posolstvo je jasné – miluj svoje telo, staraj sa oň a buď hrdá na to, kým si!