Barboru Švidraňovú verejnosť pozná ako talentovanú herečku a speváčku. Aktuálne pôsobí v Žilinskom divadle. Ľudia si ju zamilovali aj v televíznych seriáloch, ako napríklad Búrlivé víno, Panelák či Oteckovia.
Zdravie je dôležitejšie ako štýl
Dlhodobo sme ju registrovali ako ohnivú krásku s ryšavými vlasmi. Dnes sa jej imidž pomaly, ale isto úplne zmenil. Postupne sa vracia ku svojej pôvodnej farbe vlasov. Stáva sa z nej blondína a podľa jej slov, nikdy so sebou nebola spokojnejšia. Je o nej totižto známe, že sa vo veľkom začala venovať ezoterike. Pre ľudí robí niekoľko druhov terapií a tvrdí, že ju skutočne napĺňajú. Vyzerá to tak, že Barbore príroda a maximálna prirodzenosť učarovali naozaj výrazne.
,,Chcem sa vrátiť čo najviac k svojej pôvodnej farbe, aby som sa mohla farbiť čo najmenej, prípadne úplne prešla na henu. Zdravie mojej pokožky je pre mňa momentálne dôležitejšie ako štýl a aktuálne trendy, moje vlasy si už vytrpeli dosť. Ale musím povedať, že prírodné vlasové zábaly z byliniek a korenín sú niečo nenormálne voňavé a úžasné,“ povedala úprimne herečka.
Nezabúda na pohyb
Pri pohľade na uznávanú speváčku vám napadne, že vyzerá naozaj skvelo. Jej postava pôsobí dokonale žensky, príťažlivo a zároveň vypracovane. Je viac než jasné, že svojmu telu nejaký ten čas venuje. Denne sa snaží cvičiť a dodržiava aj zdravú stravu. Podľa jej zhodnotení, tak prispieva k tomu, aby sa cítila úžasne! Fyzicky aj psychicky.
,,Snažím sa pevnosť a silu tela dopĺňať tréningmi s vlastnou váhou a jogou na flexibilitu,“ povedala s tým, že za posledné obdobie bola veľmi zaneprázdnená a na pohyb veľa času nezostávalo. Verí, že v zimnom období túto chybu napraví.
Babkinmu koláču neodolá
A ako to má krásna herečka so stravou? Popri jej profesií vraj nie je jednoduché skĺbiť zdravú stravu s neustálym presúvaním sa. Umelkyňa otvore priznala, že často krát sa stalo, že jediné čo mala kedysi po ruke, bola bageta z pumpy. Dnes si na svoju výživu dáva oveľa väčší pozor a takýmto situáciám sa snaží vyhýbať.
,,Snažím sa obmedzovať sacharidy, biely cukor, nezdravé tuky. Vyhýbam sa fastfoodom, dlhodobo nepijem sladené bublinkové nápoje a ani alkohol. Babkinmu koláču sa niekedy odolať nedá, ale inak sa snažím jesť hlavne zeleninu, ovocie, vylučujem lepok a výrobky z kravského mlieka. A na čo nedám dopustiť, je zelený jačmeň, chlorela, acai, maca peruánska, lucuma, reishi a podobné prírodné doplnky výživy a jedálnička, ktoré sú napumpované výživnými látkami,“ dodala Švidraňová.
Niet pochýb o tom, že Barbora má svojom systéme naozaj prísne nastavené pravidlá. A my musíme uznať, že to je skutočne vidieť.