Speváčka Marta Jandová pôsobí aj v roli porotkyne talentovej šou.Televízia JOJ
StoryEditor

Vyčerpanie sa snaží Marta Jandová potláčať fyzickým relaxom

24.10.2022, 09:41
Celebrity

Česká speváčka, ktorá sedí v porote talentovej šou priznala trápenia, ktoré sa odzrkadľuje v jej očiach a na psychike. Rozhodla sa nesedieť nečinne, ale bojovať s týmto nešťastným obdobím po svojom, aktívne!

Vonné oleje

Vône majú často významný vplyv na naše emócie a to, ako sa cítime. Esenciálne oleje a aromatické sviečky nás preto môžu pomôcť si zlepšiť náladu. Počas jesene a zimy väčšina ľudí uprednostňuje vône, ktoré im pripomínajú teplo a komfort. Napríklad badián má upokojujúci a relaxačný účinok. Škorica vzbudzuje pocit tepla a pohody. Pomaranč či mandarínka predstavujú svieže arómy, ktoré tiež podporia dobrú náladu. Netreba zabudnúť ani na vanilku. Keďže si na vône ale veľmi rýchlo zvykáme, treba sa držať pravidla, že menej je viac. Uistite sa tiež, že daný priestor pravidelne vetráte. Pokiaľ nie ste veľký fanúšik vonných sviečok, tyčiniek či aromatických sprejov, vyskúšajte krémy, sprchové gély alebo šampóny a premeňte svojich pár minút v kúpeľni na wellness zážitok!

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/celebrity, menuAlias = celebrity, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
16. jún 2024 03:57