Zdroj: pinterest.com

4 tipy, ako úspešne začať nový týždeň

Pondelok býva väčšinou ako za trest. Víkend je preč, pred nami kopec roboty a počasie tiež nestojí za veľa. Ako sa vyhnúť zlej nálade a depresii? Vyskúšajte naše tipy.

Skvelé raňajky = základ dňa. Dajte si na prvom jedle týždňa skutočne záležať a užívajte si ho.

Plány. Kino, káva s kamarátkou, prechádzka ... Naplánujte si čokoľvek, na čo sa budete tešiť.

Nový týždeň = nový štart. Či už ide o diétu, predsavzatie alebo akúkoľvek zmenu, pondelok si môžete určiť ako pomyselnú štartovaciu čiaru. Stačí sa len „rozbehnúť“ správnym smerom.

Urobte si radosť. Kúpte si nový sveter, kávu alebo lesk na pery. Zaobstarajte si čokoľvek, čo vám vykúzli úsmev na tvári. Vy si to zaslúžite!

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania svetevity.sk. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.