Skvelé raňajky = základ dňa. Dajte si na prvom jedle týždňa skutočne záležať a užívajte si ho.
Plány. Kino, káva s kamarátkou, prechádzka ... Naplánujte si čokoľvek, na čo sa budete tešiť.
Nový týždeň = nový štart. Či už ide o diétu, predsavzatie alebo akúkoľvek zmenu, pondelok si môžete určiť ako pomyselnú štartovaciu čiaru. Stačí sa len „rozbehnúť“ správnym smerom.
Urobte si radosť. Kúpte si nový sveter, kávu alebo lesk na pery. Zaobstarajte si čokoľvek, čo vám vykúzli úsmev na tvári. Vy si to zaslúžite!
