Malé aj veľké úspechy
Keď premýšľame nad tým, čo sa nám tento rok podarilo, často hľadáme veľké výhry. Pritom tie najdôležitejšie úspechy bývajú nenápadné.
Možno to bol nový pracovný krok, možno lepšie návyky v starostlivosti o seba, možno väčšia trpezlivosť s deťmi či schopnosť povedať „nie“ tam, kde si sa predtým bála. Zaslúži si to pripomenutie, pretože práve tieto drobnosti vytvárajú pevné základy nášho sebavedomia.
Skús sa zahľadieť na bežné dni: na chvíle, keď si ustála niečo náročné, na situácie, keď si zostala verná svojim hodnotám, alebo na malé radosti, ktoré si si dovolila. To všetko sú úspechy, ktoré sa do bilancie roka rátajú možno viac, než si myslíš.
Aj to čo sa nepodarilo, je cenné
Každý rok má aj kapitoly, ktorým by sme najradšej venovali menej pozornosti.
Neúspechy, odložené plány či sklamania. Aj tie však majú svoju hodnotu. Nepotrebujeme ich vnímať ako chyby, ale ako informácie. Niekedy nám jednoducho chýbala energia. Niekedy sme si toho naložili priveľa. A niekedy zistíme, že niečo, čo sme si kedysi želali, už vlastne nie je našou cestou.
Keď sa pozrieme späť bez výčitiek, môžeme pochopiť, čo nám tento rok ukázal: kde je naša hranica, čo nám už neslúži, a čo by sme nabudúce chceli urobiť inak. Táto časť bilancie je často najliečivejšia.