Niekedy je veľmi jednoduché skĺznuť do ničnerobenia, alebo si len tak bezducho pozerať sociálne siete, či televíziu aj napriek tomu, že povinností máte nad hlavu. Ruku na srdce, koľkokrát ste sa pri tom pristihli aj vy? Naučte sa pracovať na sto percent. Všetko bude skôr hotové a vy budete maximálne efektívni.
Prokrastinácia
V prípade prokrastinácie sa nedá vždy hovoriť ako o lenivosti. Niekedy je to len váš obranný mechanizmus, ktorým sa chránite pred stresom či neistotou. Aj strach zo zlyhania je častým spúšťačom toho, prečo sa do riešenia úloh neviete odhodlať hneď, ale tlačíte ich pred sebou.
Zbavte sa jej raz a navždy
Vy sami veľmi dobre viete, že to za vás nikto neurobí a počkajú si na vás aj tie najnepríjemnejšie povinnosti. A do tých sa vám zrejme nechce hneď niekoľko násobne. Skúste si jednu veľkú úlohu rozdeliť na viac častí a pracujte na nej systematicky. Kúsok po kúsku a ani nebudete vedieť ako a budete to mať hotové. A jedna rada navyše, začnite práve tým, čo sa vám nechce robiť zo všetkého najviac. Skúste sami na sebe uplatniť techniku piatich minút. Údajne práve začiatky bývajú najťažšie. Keď si poviete, že sa konkrétnej veci budete venovať 5 minút, často sa ani nenazdáte a strávite pri nej presne toľko času, koľko potrebujete na jej dokončenie. Malý sebaklam a koľko urobenej práce...
