Ak sa vám zdravé a krásne vlasy zdajú nedosiahnuteľné, toto odporučenie je pre vás. Vyskúšajte výzvu, ktorá zmení vaše vlasy na nepoznanie.
Prvý deň = detox
Zdravé vlasy začínajú pri korienkoch. Začnite výzvu hĺbkovým čistením pokožky hlavy a doprajte si nevyhnutný detox vlasovej pokožky. Použite peeling na vlasy alebo si pripravte domáci: napríklad zo sódy bikarbóny a vody. Masírujte pokožku krúživými pohybmi, čím odstránite usadeniny z produktov a odumreté bunky.
Po peelingu použite jemný šampón bez sulfátov a vlažnú vodu.
Druhý deň = hydratácia
Hydratácia sa často spája so starostlivosťou o pleť, avšak platí, že nevyhnutná je aj pre naše vlasy. Doprajte preto svojim vlasom poriadnu dávku výživy. Vyskúšajte hydratačnú masku s obsahom aloe vera, kokosového oleja alebo kyseliny hyalurónovej. Nechajte ju pôsobiť aspoň 30 minút, ideálne zabalenú do teplého uteráka.
Suché a lámavé končeky môžete natrieť čistým arganovým alebo jojobovým olejom.
Tretí deň = Skúste masáž
Masáž podporuje cirkuláciu krvi a tým aj rast vlasov. Vyhraďte si 10 minút denne a jemne si masírujte pokožku končekmi prstov alebo špeciálnou masážnou kefkou.
Skúste použiť pár kvapiek rozmarínového alebo mätového esenciálneho oleja pre ešte lepší efekt. Doprajte si pár minút pre seba. Okrem toho, že pomôžete vašej pokožke, službu urobíte aj vášmu psychickému zdraviu.
Štvrtý deň = Stop teplu!
Odložte žehličku, kulmu aj fén. Dajte vlasom deň bez tepla, aby si oddýchli a dokázali sa prirodzene zregenerovať. Ak si ich potrebujete umyť, nechajte ich prirodzene uschnúť a namiesto stylingu ich zapleťte do voľného vrkoča pre prirodzené vlny.
Dobrý odporúčaním je napríklad aj použitie saténového alebo hodvábneho vankúša – znižuje trenie a lámanie vlasov počas spánku.