Mäta
Mäta patrí k jedným z najobľúbenejších bylín. Vďaka svojej skvelej chuti a vôni sa používa dokonca pri príprave rôznych jedál a tak do teplých, ako aj studených nápojov. Aj táto bylinka však podporuje chuť do jedla.
Palina
V prípade, že máte akékoľvek tráviace problémy, čaj z paliny vám na sto percent pomôže. Rovnako tak aj pri bolestiach brucha. Ocenia ho aj ženy, ktoré majú príliš silnú a bolestivú menštruáciu. Ak sa však snažíte dostať do formy, pozor na čaj z neho, alebo bylinkové zmesi, ktoré by ju mohli obsahovať. Práve palina výrazne ovplyvňuje tráviace procesy a vy budete pociťovať doslova vlčí hlad.
Rebríček
Poslednou bylinkou, ktorú by ste mali počas redukčnej diéty radšej vynechať je rebríček. Má množstvo liečivých účinkov. Okrem tých, ktoré sú spomenuté pri predošlých bylinkách pomáha aj pri rôznych poraneniach a podporuje ich hojenie. Ak máte podráždený žalúdok, upokojí ho práve čaj z rebríčka, no zároveň podporuje chuť na jedlo, myslite teda aj na to!