Ďakujte
Najčastejšie sa písanie denníka skloňuje v súvislosti s ďakovaním. Niektoré veci beriete veľakrát ako samozrejmosť. Práve tu je priestor na to, aby ste vyjadrili svoju vďaku za všetko čo máte. Je to aj akési nastavenie si pozitívneho myslenia, čo je rozhodne veľmi prínosné. Začnete viac rozmýšľať nad tým, čo už máte, než nad tým, čo vám chýba.
Ciele
Denník môže byť aj akýmsi miestom, kde si budete zapisovať všetky svoje sny, túžby, ale aj ciele. Zaznamenajte si aj malé úspechy či kroky, vďaka ktorým sa posúvate k svojim cieľom. Je to obrovská motivácia. Niekedy sa vám môže zdať, že stagnujete na jednom mieste. Až keď zrazu zalovíte pár strán dozadu tak zistíte, že to nemusí byť pravda.