Myslím si, že toto poznajú všetky ženy, Pocit čistého a novo naladeného domova je skutočne na nezaplatenie. Jarné očisty majú dlhú tradíciu a pomáhajú zbaviť sa stagnujúcej energie, neporiadku a vytvoriť harmonické prostredie plné vitality. Ak aj vy tieto rituály obľubujete, tu je návod ako na ne.
Klasika, veľké upratovanie
Prvý krok je celkom bežný a u väčšiny žien obľúbený. Je ním klasické, fyzické očistenie priestoru. Prejdite celý dom a zbavte sa vecí, ktoré už nepotrebujete. Darujte, recyklujte alebo vyhoďte všetko, čo vám neslúži. Umyte okná, podlahy, vysajte koberce, utrite prach, umyte okná a nezabudnite na miesta, ktoré sa bežne prehliadajú, ako sú zásuvky, skrine a kúty. Po takejto očiste vám v dome môže začať prúdiť nová, harmonickejšia energia.
Energetická očista priestoru
Keď je dom čistý, je čas na energetické očistenie. Medzi najúčinnejšie metódy patrí napríklad vydymenie bylinkami. Šalvia, palo santo alebo kadidlo pomáhajú odstrániť negatívnu energiu. Zapáľte zväzok byliniek a prejdite s ním po miestnostiach, pričom sa sústreďte na kúty a vstupné priestory.
Pomôcť môže aj veľmi obľúbená, zvuková očista. Použitie tibetských mís, zvončekov alebo jednoducho tlieskanie v rohoch miestností dokáže rozprúdiť stagnujúcu energiu.
A v neposlednom rade, sviečky a esenciálne oleje. Rozmiestnenie bielych sviečok po dome a použitie esenciálnych olejov ako napríklad citrón, rozmarín a eukalyptus môže osviežiť atmosféru.
Nezabúdajte na seba
Keď už budete mať domácnosť očistenú je vhodné do nej priniesť novú energiu. Perfektnou variantou sú napríklad kvety, nové dekorácie či netradičné usporiadanie nábytku. Samozrejme, k očiste nepatrí len tá fyzická, ale aj duševná. Jar je ideálny čas aj na vnútornú očistu. Doprajte si detoxikáciu tela, viac pohybu na čerstvom vzduchu a meditáciu. Vytvorte si nové rituály, ktoré vám pomôžu naladiť sa na pozitívnu vlnu, ako napríklad ranné afirmácie, denník vďačnosti alebo čas strávený v prírode.
Nezabudnite, že jarné rituály by mali byť v prvom rade radostné a inšpiratívne. Nerobte nič, čo vám nie je prirodzené a konajte tak, aby ste boli spokojné najmä vnútorne. Užite si proces očisty a privítajte jar s otvorenou náručou a čistým priestorom!