Zlatá stredná cesta
Povedzme si úprimne. Pokiaľ čokoľvek konzumujete s mierou, ba dokonca príležitostne, nebude to mať na vaše zdravie žiadny negatívny dopad. Ak si z času na čas dáte nejakú sladkosť, svet na nezrúti, vy nepriberiete a ani sa nič dramaticky nezmení. Vhodnými alternatívami za cukor či umelé sladidlá sú aj med, javorový sirup či sirup z agáve, alebo čakanky. Stačí si len vybrať a jesť s rozumom.
ANKETA
Používate niekedy umelé sladidlá?