Väčšina ľudí je zvyknutá na maximálny komfort. A to aj v prípade teploty, ktorú doma majú.
Bez obmedzení
Ruku na srdce, ako chodíte oblečení u vás doma počas zimy? Tričká s krátkym rukávom zrejme nie sú ničím nezvyčajným. Veď prečo aj nie keď máte doma príjemne teplučko? Ak by ste však znížili teplotu hoci len o pár stupňov, nielen že ušetríte, ale bude to mať pozitívny dopad aj na vaše zdravie. A rozhodne nemusíte mrznúť. Stačí, ak si dáte na seba o jednu vrstvu naviac.
Zdravie
Ak stiahnete teplotu v domácnosti z 25 stupňov Celzia hoci len o dva, alebo tri stupne, stále bude teplota príjemná. No v chladnejšom prostredí sa oveľa lepšie buduje obranyschopnosť organizmu a tiež imunity. Veď aj to je jeden z dôvodov, prečo čím ďalej tým viac ľudí otužuje a dobrovoľne sa vystavuje nižším teplotám. Toto by mohol byť začiatok, čo vy na to?