Stačí sa teplejšie obliecť a v domácnosti pokojne môžete znížiť teplotu.dreamstime
StoryEditor

Znížte teplotu v domácnosti. Odrazí sa to vo vašej peňaženke, ale aj na zdraví

22.01.2024, 08:00
Životný štýl

Ak aj nie je vašou prvotnou motiváciou pre zníženie teploty v domácnosti to, že ušetríte pár eur, mali by ste tak urobiť aj preto, že to bude mať pozitívny dopad na vaše zdravie. Prekúrené priestory nie sú ideálne z viacerých dôvodov.

Väčšina ľudí je zvyknutá na maximálny komfort. A to aj v prípade teploty, ktorú doma majú.

Bez obmedzení

Ruku na srdce, ako chodíte oblečení u vás doma počas zimy? Tričká s krátkym rukávom zrejme nie sú ničím nezvyčajným. Veď prečo aj nie keď máte doma príjemne teplučko? Ak by ste však znížili teplotu hoci len o pár stupňov, nielen že ušetríte, ale bude to mať pozitívny dopad aj na vaše zdravie. A rozhodne nemusíte mrznúť. Stačí, ak si dáte na seba o jednu vrstvu naviac.

Zdravie

Ak stiahnete teplotu v domácnosti z 25 stupňov Celzia hoci len o dva, alebo tri stupne, stále bude teplota príjemná. No v chladnejšom prostredí sa oveľa lepšie buduje obranyschopnosť organizmu a tiež imunity. Veď aj to je jeden z dôvodov, prečo čím ďalej tým viac ľudí otužuje a dobrovoľne sa vystavuje nižším teplotám. Toto by mohol byť začiatok, čo vy na to?

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
20. máj 2024 16:07