Vychutnajte si šálku čaju a čerpajte všetky benefity.pexels
StoryEditor

Čaj ako spaľovač tukov? Niektoré skutočne fungujú

14.06.2023, 10:00
Životný štýl

Čaj v lete? Prečo nie? Teplý čaj dokáže aj počas horúcich dní spoľahlivo zahnať smäd a navyše ak si vyberiete ten správny, poradí si aj s tukovými vankúšikmi s ktorými neustále bojujete.

Matcha čaj

Matcha čaj je tiež odrodou zeleného čaju, no niektoré látky v ňom sú oveľa viac zastúpené. Je to silný antioxidant a dokáže udržať kilogramy pod kontrolou.

Čierny čaj

A hoci je čajov ktoré podporujú chudnutie viac, žiadne z nich nemajú také preukázateľné účinky ako už uvedené čaje a čierny čaj ktorým túto skupinu uzatvárame. Čierny čaj zrýchľuje metabolizmus aj a drží pod kontrolou brušný tuk. Za to vďačí najmä flavonoidom a polyfenolom ktoré sú v ňom v zvýšenej miere zastúpené.

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
17. jún 2024 03:35