Mesiac v znamení Panny
28.3. Držme pôst pre zdravie. Ak sa naň chystáme, urobme si vopred plán, čo budeme jesť a piť, a potraviny si pripravme. Nenechajme to na poslednú chvíľu. Vhodný je aj očistný čaj zo žihľavy.
29.3. Pite viac vody! Okrem vylučovania močom stráca telo asi pol litra vody aj dýchaním a potením. Minimálny príjem tekutín, okrem tých obsiahnutých v potrave, by mal byť aspoň liter a pol denne.
