Doprajte si novoročnú očistu. Pozrite sa, aké detoxy dodržiavajú najkrajšie celebrity

Beyónce

Milovaná speváčka, matka a manželka rappera si dáva drastický detox. Pripraví si nápoj z horúcej vody, citrónovej šťavy a kajenského korenia. Tento drink pije dva týždne. Nič iné pritom neje.

Jennifer Lopez

Speváčka s legendárnym pozadím drží tvrdú detoxikačnú kúru dvakrát ročne. Prvý týždeň musí telo naštartovať a zároveň na očistu pripraviť. Počas neho pije vodu, zelený čaj a zeleninové šťavy. Konzumuje ich v neobmedzenom množstve. Druhý týždeň pokračuje v rovnakom režime, zeleninu však je len zelenú. Raz denne si však dopraje ryby alebo kura. Tretí týždeň si do plusu dopraje pohár ovocnej šťavy. Počas štvrtého týždňa začína zapájať postupne do svojho jedálnička pevnú stravu.

Gisele Bundchen

Jedna z najkrajších modeliek sveta má každý rok pravidelnú 21 dňovú kúru, počas ktorej sa ľahko zbaví aj prebytočných kilogramov. Celý čas totiž je len zeleninu, polievky, ktoré zapíja ovocnými džúsmi či bylinkovými čajmi. Trúfate si?

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Without discipline, your dreams will only ever stay in your head. Each day is a chance for you to bring them into fruition. Don’t give up just because they’re not manifesting as quickly or in the way that you'll like. Trust the process and keep working towards them. #Lessons ? Sem disciplina seus sonhos sempre permanecerão em sua cabeça. Cada dia você tem a chance de realizá-los. Não desista só porque eles não estão se manifestando tão rapidamente ou da maneira que você imaginava. Confie no processo e continue trabalhando para que eles aconteçam. #Aprendizados

Príspevok, ktorý zdieľa Gisele Bündchen (@gisele), 3 Dec 2019 o 6:08 PST

Salma Hayek

Obľúbená herečka má síce povestné krivky rada, no dáva si na nich mimoriadny pozor. Aj ona sa tak, ako iné celebrity snaží dodržiavať pravidelnú očistu. Narozdiel od topmodelky Gisele však trvá len 3-5 dní. Vtedy Salma nekonzumuje nič iné len surové ovocie a zeleninové šťavy.