Zdravie
Vďaka vnútornostiam podporíte celkovú obranyschopnosť organizmu a tiež imunitný systém. Okrem toho skvele pôsobia aj na zdravie srdca, kostí, zubov a kĺbov.
Krása
Ak budete mať vnútornosti na tanieri pravidelne, odrazí sa to aj na kráse a zdraví vašej pleti, vlasov a nechtov. Proti predčasnému starnutiu bojuje už spomínaný vitamín A. Vitamíny skupiny B zase pomáhajú na rast vlasov. Tie budú zároveň nielen zdravé, ale aj lesklé. Znižuje sa ich lámavosť a viete tým ovplyvniť ich samotné vypadávanie. Pevné nechty k tomu získate ako bonus navyše.