Mnohé koreniny majú blahodarný vplyv na vaše zdravie.dreamstime
StoryEditor

Zdravá vďaka koreninám: O účinkoch mnohých z nich ste možno ani netušili

30.11.2024, 14:00
Zdravie

Sú koreniny, bez ktorých si vaše fungovanie v kuchyni možno ani neviete predstaviť. Sú skvelými dochucovadlami a jedlá vďaka ním získavajú ten správny šmrnc. No tu ich využitie ani zďaleka nekončí a o zdravotných účinkoch mnohých z nich ste možno zatiaľ ešte ani netušili.

Klinčeky

Voňavé klinčeky si nájdu svoje využitie najmä pri pečení, ale poznáte ich aj ako prísadu do punču či vareného vínka. Majú však silné protizápalové účinky a ak vás trápi bolesť zubov či zapálené ďasná, budú práve klinčeky tou koreninou, ktorá vám uľaví od bolesti.

Čierne korenie

Priznajte sa, koľko jedál je takých, do ktorých vôbec nepridávate čierne korenie? Je to jedna z najbežnejších korenín. Podporuje trávenie, má protizápalové účinky a navyše vplýva aj na dobré vstrebávanie živín.

image

Kurkuma a čierne korenie sú plné antioxidantov.

dreamstime
Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
05. december 2024 03:44