Čierna reďkovka poskytne vášmu telu množstvo minerálov a vitamínov.dreamstime
StoryEditor

Čierna reďkovka: Zázrak na chudnutie, krásnu pleť a poradí si aj so zdravotnými problémami

22.08.2024, 08:00
Zdravie

Dobre známu červenú, ale ani bielu reďkovku netreba nijako zvlášť predstavovať. Táto zelenina sa bežne vyskytuje na pultoch predajní. Na rozdiel od čiernej reďkovky, ktorá je však omnoho zdravšia. Aj to je dôvod, prečo by ste sa práve po nej mali poobzerať.

Šťava z čiernej reďkovky

Okrem toho, že sa dá táto zelenina konzumovať čerstvá, alebo tepelne upravená, často sa z nej pripravuje aj šťava. Práve tá je využívaná pri rôznych ochoreniach. Má detoxikačné účinky, preto je vhodná pri liečbe pečene, alebo keď chcete jednoducho svojmu telu pomôcť zbaviť sa nahromadených toxínov. Rovnako vraj pomáha pri problémoch so žlčníkom a žlčníkových kameňoch. Ak vás trápi kašeľ, pomôže vám, ak si naordinujete jednu lyžičku šťavy trikrát za deň a pocítite okamžitú úľavu.

image

Šťava z čiernej reďkovky je prvá pomoc nie len pri kašli.

dreamstime

To stále nie je všetko

Okrem toho tento druh reďkvičky pomáha zbavovať telo nahromadenej vody. Reguluje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje fungovanie imunitného systému. Ak budete túto reďkvičku pravidelne konzumovať, odrazí sa to aj na kvalite vašej pleti, vlasov a nechtov.  Tie budú nielen pevnejšie, ale budú aj oveľa rýchlejšie rásť. Okrem toho podporuje tvorbu kostného tkaniva a pozitívne vplýva aj na kĺby a celkové pohybové ústrojenstvo.

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
15. január 2025 08:46