Čierna reďkovka je známa svojou výraznou pikantnou chuťou. No aj výnimočnými účinkami na celý organizmus.
Liečivý zázrak
Táto reďkovka má ohromujúce liečivé účinky. Okrem vitamínov skupiny B a E obsahuje aj niekoľkonásobne vyššie množstvo vitamínu C, než napríklad citrusové plody. Nechýbajú ani minerály ako vápnik, železo, horčík či draslík. S rôznymi zdravotnými problémami si však poradí aj vďaka horčičným siliciam a fytoncídom, ktoré si hravo poradia s rôznymi infekciami a mikroorganizmami. Aj preto môžeme pokojne čiernu reďkovku považovať za prírodné antibiotikum, podobne ako cesnak.
Štíhla vďaka reďkvičke
Čierna reďkev stimuluje metabolizmus a podporuje lepšie trávenie. Okrem toho je bohatým zdrojom vlákniny a má minimu kalórii. Vďaka tomu budete oveľa rýchlejšie sýti. Táto zelenina je ideálnou voľbou pri redukčných diétach.