Kyslá kapusta je sama o sebe liečivou pochúťkou, no také isté pomenovanie si zaslúži aj jej šťava. Tá je totiž plná telu prospešných minerálov, vitamínov a dôležitých látok, ktoré vám môžu pomôcť takmer vo všetkých oblastiach života. Ak si jej nálev začnete servírovať pravidelne, a nie len na štedrovečernom stole, môžete sa tešiť z omladenej pokožky či menšieho čísla na váhe. Pozrite sa, s čím ďalším vám môže pomôcť.
Uľaví pri nevoľnosti
Keďže šťava z kyslej kapusty v sebe ukrýva vitamíny a kyselinu mliečnu, môže byť vynikajúcou pomocníčkou pri nevoľnosti. Ak vás bude trápiť problém s trávením, vypite pohár tejto zázračnej šťavy a verte, že sa vám takmer okamžite uľaví.
Skvelá na chudnutie
Možno sa budete čudovať, no šťava z kapusty je skvelá aj pri chudnutí. Dôvodom je najmä fakt, že je schopná prečistiť telo a urýchliť proces spaľovania tukov. Okrem toho rýchlo zaplní žalúdok, vďaka čomu sa budete cítiť dlhšie sýte, a teda zbytočne nepriberiete.
Obráni telo pred chrípkou
Šťava z kyslej kapusty vám môže byť nápomocná aj v chladnejších mesiacoch, kedy je telo náchylnejšie na vírusové ochorenia. Keďže udrží črevnú mikloflóru zdravú a podporí obranyschopnosť, dokáže bojovať s nepríjemnou chrípkou či oslabenou imunitou.
Kapustou proti rakovine
Či už sa to týka surovej alebo varenej kapusty, každá táto forma obsahujú silný antioxidant, ktorý má protirakovinové a protizápalové účinky. Stačí, ak zjete tanier kapusty za týždeň a znížite si tak riziko vzniku rakoviny žalúdka, hrubého čreva, pečene, pľúc či prsníka.
Pomôže aj s Alzheimerom
Kyslá kapusta obsahuje vitamín B, ktorý sa stará o správny metabolizmus. Dôležitý je však aj pri tvorbe bunkových membrán, má pozitívne účinky na svaly či mozog a predovšetkým slúži ako prevencia proti Alzheimerovej chorobe.
Omladí pokožku
Ak vás trápia nepekné vrásky či iné príznaky starnutia, naservírujte si šťavu z kyslej kapusty. Tá totiž obsahuje beta-karotén a vitamín A, ktorý ochráni bunky pred oxidačným stresom, omladí a spevní pokožku.