Janka sa po vyhorení rozhodla venovať naplno športu.evita
StoryEditor

PRÍBEH: Janke Šimkovičovej zamiešal karty pohľad do zrkadla na neželané krivky. A potom to už išlo...

20.09.2023, 11:00
Zdravie

Každá z nás má svoj životný príbeh. Nie vždy ide presne podľa scenára, ktorý si na začiatku dospelého života naplánujeme. Niekedy sa zmení vďaka náhode. Janke Šimkovičovej, zakladateľke supershape.sk, zamiešal karty pohľad do zrkadla na neželané krivky. A potom to už išlo...

Na začiatku konštatuje, že s pohybom to mala spočiatku na dlhé lakte. Nikdy nebola aktívna športovkyňa, ak neráta turistiku s rodičmi v detstve.

Zmena prišla, keď začala na konci strednej školy vnímať, že jej postava sa mení neželateľným spôsobom. „Vyskúšala som si posilňovňu a bola prekvapená, ako po pár tréningoch môže telo vyzerať krajšie. Vtedy som riešila iba vzhľad. Prišla stužková a bolo docvičené, stačilo.“ Na vysokej škole začala chodievať na aerobikové maratóny a atmosféra na nich ju fascinovala. „Stále som však fungovala tak, že teraz trocha cvičím, potom zasa necvičím... Lámať sa to začalo, keď som vyskúšala power jogu.“ A ako to už býva, stretla sa s ňou náhodou. Mala byť hodina aerobiku, ale neprišla trénerka. Ako náhradu ponúkli power jogu.

Zdalo sa jej neslušné odísť, ale v duchu si hovorila, že toto nebude nič pre ňu, lebo sa potrebuje poriadne spotiť, potrebuje vidieť a cítiť, že niečo robila. „Zostala som, a po desiatich minútach som zbystrila pozornosť. Uvedomila som si, že ma to baví. Asi prvýkrát v živote som pocítila, že mnou prešla zvláštna, ale príjemná energia.“ Začala chodiť pravidelne a do roka už mala hotový inštruktorský kurz. Najskôr iba preto, že sa chcela dozvedieť viac o power joge. Po čase začala viesť v Malackách kurzy. „A tak sa to začalo... že sa pohyb tak nejako votrel do môjho života a stal sa jeho pravidelnou súčasťou. Joga sa preniesla do bežného života. Uvedomila som si, že som pokojnejšia a najmä, že som sa opäť napojila sama na seba. Ako deti to máme, vekom túto schopnosť strácame. Najmä ženy často nepočúvajú svoju intuíciu.“

Najväčší omyl života

Dovtedy profesionálne robila presne to, na čo nebola predurčená, konštatuje so smiechom. „To, že som vyštudovala ekonómiu, bol najväčší omyl môjho života. Po škole som išla pracovať do poradenskej spoločnosti, ktorá sa venovala účtovníctvu a daniam. Na marketingu som mala čiastočne kreatívnu prácu, ale nebolo to o mne. A nevyhnutne sa stalo, čo sa v takýchto prípadoch stáva – prišlo vyhorenie. Tri roky som síce robila niečo, čo ma úplne netešilo, ale brala som to vážne a s plným nasadením. Až mi to jedného dňa prerástlo cez hlavu a dostala som sa do stavu, keď som si prestala veriť a bála som sa aj odoslať mail. Bola som chronicky unavená, ale stále som to neriešila. Vtedy sa o tom tak nehovorilo, a vlastne som ani nevedela, čo sa so mnou deje. Museli ma upozorniť ľudia z okolia. Otvorili sa mi oči a pochopila som, že mám v živote aj iné možnosti.“ A opäť zaúradovala náhoda. Jana otehotnela a tým sa situácia vyriešila.

Výpoveď

Vo firme oznámila, že sa po materskej nevráti. V tom čase si na manželov podnet založila webovú stránku cvičte.sk a začala trénovať jogu. Portál rástol, získaval si obľubu a stal sa popredným v oblasti životného štýlu a zdravia. „Postupne som si uvedomila, že by ma mohol uživiť. Trvalo to síce dlho, intenzívne dva roky. Po celý čas som mu však verila. Významným krokom bolo, keď sa podarilo získať kontrakt s firmou Adidas. To som si povedala – keď už mi veria oni, musím si aj ja!“ Dnes je na webe veľa podobných stránok, Jankina si však popularitu drží stále.

Čo robí inak? „Trh sa začal meniť, prišla doba blogerov, influencerov, rôznych e-shopov a museli sme premýšľať, ako to zvládnuť. Začali sme robiť e-knihy, z nich vznikli tlačené knihy s receptmi na zdravú výživu. Keď som robila prvú, povedala som si, že v prvom rade to musí byť rýchle varenie. Pracujúca žena, ktorá má domácnosť, chce sa venovať deťom a manželovi, určite nechce stáť hodiny pri sporáku. Takže zdravo, chutne a rýchlo. Titul bol úspešný, a preto vyšlo aj pokračovanie. Chceli sme demonštrovať, že zdravá strava môže byť chutná a pestrá. Recepty sa snažíme skladať tak, aby boli z lokálnych surovín, aj takých, na ktoré sme možno pozabudli – pohánka, pšeno.“

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
19. november 2024 05:50