Paradajková šťavu môžete pokojne rátať do vášho pitného režimu. Je zdravá, chutná a v neposlednom rade zdravá a osviežujúca.
Silný antioxidant
Paradajková šťava obsahuje množstvo antioxidantov. Keď si ju však v obchode budete vyberať, prihliadajte aj na informácie na obale a voľte tú šťavu, ktorá obsahuje čo najmenej cukru či konzervačných látok. Chráni teda vaše telo aj pred voľnými radikálmi a navyše má močopudné účinky, čiže sa dokáže bez problémov zbaviť nahromadených toxínov v tele. Po paradajkovej šťave by ste mali siahnuť aj v prípade, že máte problém so zadržiavaním vody v tele. Pite aspoň pohár šťavy denne a tieto problémy budú čoskoro minulosťou.
Upraví trávenie
Tento sýto červený nápoj dokonca pomôže aj vášmu tráveniu a fungovaniu celého tráviaceho traktu. Navyše je nápomocná aj v prípade, že vás trápia časté zápchy a máte problém s vyprázdňovaním. Je bohatým zdrojom vlákniny, čiže podporí aj peristaltiku vašich čriev.
Vitamíny aj minerály
Okrem už spomenutých antioxidantov obsahuje paradajková šťava aj vitamíny A, C a E a tiež minerálne látky ako zinok, železo, horčík a draslík. Práve horčík častokrát potrebujú dopĺňať športovci či ľudia, ktorých trápia kŕče. Paradajková šťava je ideálna na jeho doplnenie.
Imunita aj pleť
Ak budete paradajkovú šťavu popíjať pravidelne, podporíte tým svoj imunitný systém, no jej pozitívne účinky uvidíte aj na svoje pleti, vlasoch či nechtoch. Šťava má aj protizápalové účinky čiže jej pravidelná konzumácia sa vám vyplatí aj vďaka tomu.