O účinkoch bylín ste sa už iste presvedčili sami na vlastnej koži a to určite nie raz. Očistite si vďaka ním telo od toxínov. Pomôžu vám s tým tieto bylinky.
Žihľava dvojdomá
Mnohí žihľavu považujú za burinu, no mali by ste jej dať šancu aj vo vašom nápojovom lístku. Pre vaše telo má doslova blahodarne účinky. Kúru zo žihľavy by ste mali piť aspoň tri týždne, prečistí vám krv. Zároveň vďaka svojim močopudným účinkom odplaví bez problémov a pomerne rýchlo z vášho tela všetky toxíny a škodlivé látky. Po troch týždňoch si však dajte od pitia žihľavového čaju pauzu.
Púpava lekárska
Z púpav si zrejme najčastejšie robíte krásne dekorácie na hlavu v podobe venčekov. Nedávno sme písali aj o púpavovom mede, ktorý si môžete pripraviť sami vo vašej kuchyni. No nie len kvety púpavy, ale aj koreň má svoju moc. Konkrétne pôsobí predovšetkým na metabolizmus tukov, čo je dostatočne veľká motivácia sa po ňom poobzerať, no do pozornosti dávame aj jeho pozitívne účinky na celú tráviacu sústavu a v neposlednom rade schopnosť prečistiť močové cesty. To sa zíde nie len preventívne, ale aj v prípade, že vás trápia časté zápaly.
Pestrec mariánsky
Pestrec je tiež jedna z tých byliniek, ktorú zrejme nemáte bežne doma, no je čas to zmeniť. Hlavne na začiatku detoxu, pretože sa postará o správne fungovanie pečene a tiež o jej regeneráciu. Pôsobí protizápalovo a navyše bráni tomu, aby sa škodlivé látky dostali do buniek.
