Tehotenstvo
Datľami by sa mali pravidelne dopovať aj tehotné ženy. Majú totiž výrazne lepšiu výživovú hodnotu, ako ktorákoľvek iná potravina. Datle nielenže posilnia svaly maternice, najmä v poslednom trimestri, no tiež obsahujú vlákninu. Tá je rovnako dôležitá pre trávenie, ako aj pre vyprázdňovanie.
Krásna vďaka datliam
V datliach sú prítomné vitamíny C a D. Práve tie sú zodpovedné za elasticitu kože. Ak si pár kusov datlí doprajete pravidelne, môžete si byť isté, že vás sa predčasné starnutie pleti týkať nebude. Extrakt z datlí dokonca bojuje priamo proti vzniku, ale aj pri už vzniknutých vráskach. Železo, ako dobre viete, podporuje krvný obeh a to aj na pokožke hlavy. To je dôvod, prečo datle podporia aj rast vlasov, prípadne zabránia ich vypadávaniu.
