Priberanie
Znie to síce neuveriteľne, no sú aj ženy, ktoré sa snažia pribrať a nejde im to. Práve tie by si k svojej bežnej strave mohli servírovať aj porciu datlí. Ich chuť je príjemná, sladká a už v pár kusoch máte množstvo kalórií, ktoré možno povzbudia ručičku na váhe ísť smerom nahor.
Zdravé kosti
Najlepším liekom proti rôznym chorobám, je samozrejme pri prevencia. Rovnako to platí aj pri osteoporóze. Zdravie kostí ovplyvňuje množstvo faktorov. Napríklad aj to, či sú vo vašej strave dostatočne zastúpené niektoré minerály. Datle sú z tohto pohľadu ich komplexným zdrojom. Nechýba meď, horčík, selén či mangán a tiež vitamín K. Zároveň obsahujú aj draslík, ktorý pomáha znižovať krvný tlak.
