8. Môže znížiť pravdepodobnosť rakoviny prostaty
Ísť na vec vám môže pomôcť fakt, že odvráti rakovinu prostaty. Muži, ktorí často ejakulovali (najmenej 21-krát za mesiac), mali menšiu pravdepodobnosť, že dostanú rakovinu prostaty počas jednej štúdie, ktorá bola publikovaná v Journal of the American Medical Association. Nepotrebujete partnera, aby ste mohli využívať túto výhodu: pohlavný styk, nočný výron a masturbácia boli súčasťou rovnice. Nie je jasné, že sex bol jediným dôvodom, na ktorom v tejto štúdii záležalo. Riziko rakoviny ovplyvňuje množstvo faktorov. Ale viac sexu nezaškodí.
9. Zlepšuje spánok
Po sexe môžete zaspať rýchlejšie, a to z dobrého dôvodu. Po orgazme sa uvoľňuje hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za pocity relaxácie a ospalosti.
10. Zmierňuje stres
Blízkosť vášho partnera môže upokojiť stres a úzkosť. Dotyky a objatia môžu uvoľniť prirodzený „hormón dobrej nálady“. Sexuálne vzrušenie uvoľňuje mozgovú chemikáliu, ktorá oživuje systém potešenia a odmeňovania vášho mozgu. Sex a intimita môžu tiež zvýšiť vašu sebaúctu a šťastie. Nie je to len recept na zdravý, ale aj šťastný život.