Čo budete potrebovať?
- pero alebo ceruzku
Čo musíte urobiť?
Keď cítite, že sa blíži neznesiteľná bolesť hlavy, dajte si ceruzku (pero) medzi zuby a starostlivo ju držte medzi zubami a ústami po dobu 2 minút.
Prečo tento trik funguje?
Keď ste v strese, podvedome zvierate čeľusť a zuby, čo vedie k bolesti krčnej chrbtice a následne hlavy. Umiestnením pera medzi zuby pomôžete uvoľniť svaly v čeľusti, a tým zmienite aj spôsobenú bolesť. Nabudúce teda skúste namiesto aspirinu siahnuť po ceruzke (alebo pere) a presvedčíte sa samé.
