Zdroj: pinterest.com

STOP MIGRÉNE: 3 tipy, ktoré vám zaručene pomôžu na bolesť hlavy

Denisa Badalová 04.10.2018, 15:07 Zdravie
Migréna je peklo. Dokáže nás vyradiť zo života na hodiny. Bolesť je pulzujúca a môže trvať aj dni. Ako proti nej bojovať? Skúste nasledujúce triky.

Silná káva. Bez cukru, bez mlieka. Zaberá lepšie ako lieky. Vyskúšajte!

Choďte na vzduch. Prechádzka na čerstvom vzduchu vám uľaví od nepríjemnej bolesti.

Vypnite počítač, televíziu a zahoďte mobil. Elektronika je v stave, keď vás bolí hlava, nepriateľ číslo jedna. Nájdite si kľudné miesto, vypite dostatok vody a skúste chvíľu oddychovať. Celkové ukľudnenie je tým najlepším, čo pre seba môžete urobiť.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania svetevity.sk. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.