Hydratácia rozhoduje
Možno používate kvalitný krém, no napriek tomu nemáte pocit, že by pokožke pomáhal. Dôležité totiž nie je len to, čo nanášate, ale aj kedy to robíte. Najvhodnejší čas na aplikáciu hydratačného prípravku je krátko po sprche alebo kúpeli, keď je pokožka ešte mierne vlhká. Krém tak pomáha zachovať vlhkosť v koži. Netreba čakať, kým bude pokožka úplne suchá a začne nepríjemne ťahať. Ak máte suché najmä ruky, lakte, kolená alebo holene, venujte týmto miestam osobitnú pozornosť. Počas dňa môžete krém aplikovať opakovane podľa potreby, napríklad po umytí rúk.
Peeling nemusí byť riešením
Keď sa pokožka olupuje, môže byť lákavé siahnuť po telovom peelingu a odstrániť odumreté bunky. Pri suchej či podráždenej koži však môže byť výsledok opačný. Drsné čiastočky a intenzívne trenie môžu poškodiť už oslabenú ochrannú bariéru a zhoršiť začervenanie aj svrbenie. Ak je pokožka napätá, popraskaná alebo citlivá, doprajte jej najprv čas na regeneráciu. Zamerajte sa na šetrné umývanie a pravidelné používanie hydratačného krému. Exfoliačné prípravky používajte opatrne a iba vtedy, keď ich vaša pokožka dobre znáša. Pamätajte, že zdravá pokožka nemusí byť dokonale hladká na dotyk. Niekedy jej najviac prospeje, keď ju prestaneme intenzívne drhnúť a doprajeme jej jednoduchú, pravidelnú starostlivosť.
