Pozor na príliš horúcu sprchu
Po návrate zo sychravého počasia je horúca sprcha jednou z najpríjemnejších vecí. Ak však máte suchú pokožku, práve tento zvyk môže byť súčasťou problému. Horúca voda totiž odstraňuje z povrchu kože prirodzené lipidy, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť. Výsledkom môže byť nepríjemné pnutie, začervenanie alebo svrbenie. Skúste preto teplotu vody trochu znížiť a sprchovanie skrátiť približne na päť až desať minút. Pri umývaní používajte jemné prípravky bez výraznej parfumácie, ktoré pokožku zbytočne nevysušujú. Agresívne mydlá a silne penivé produkty nemusia byť tou najlepšou voľbou, najmä ak máte kožu citlivú.
Telové mlieko vymeňte
Nie každý hydratačný prípravok je rovnaký. Ľahké telové mlieka majú príjemnú konzistenciu a rýchlo sa vstrebávajú, no pri veľmi suchej pokožke nemusia poskytovať dostatočnú ochranu. V takom prípade môže byť lepšou voľbou hutnejší krém alebo balzam. Pri výbere sa oplatí sledovať zloženie. Užitočné sú napríklad ceramidy, ktoré pomáhajú obnovovať ochrannú kožnú bariéru, glycerín, ktorý priťahuje vodu, a vazelína či iné okluzívne zložky, ktoré obmedzujú jej stratu z povrchu kože. Ak máte pokožku drsnú, šupinatú alebo veľmi suchú, môže vám vyhovovať aj prípravok s ureou. V nižších koncentráciách pomáha viazať vodu, vo vyšších môže zmäkčovať zhrubnutú kožu. Na popraskanú či podráždenú pokožku však môže štípať, preto je vhodné vybrať si správnu koncentráciu.
