Ranný rituál
Recept je pritom mimoriadne jednoduchý. Do pohára či malej nádobky sa zmieša približne lyžica extra panenského olivového oleja s citrónovou šťavou a zmes sa vypije ráno pred raňajkami. Na internete sa jej pripisuje množstvo účinkov – od „prečistenia“ organizmu cez podporu trávenia až po spaľovanie tukov. Práve slovo detox však môže byť v tomto prípade zavádzajúce. Neexistujú presvedčivé dôkazy, že by kombinácia olivového oleja a citróna dokázala z tela odstrániť toxíny alebo „vyčistiť“ pečeň. O takéto procesy sa náš organizmus stará prirodzene prostredníctvom pečene, obličiek a ďalších orgánov.
