Strava sama o sebe môže výrazne ovplyvniť jeho intenzitu. Najviac dôkazov máme pri potravinách s vysokým glykemickým indexom, ktoré zvyšujú hladinu inzulínu. Ten následne podporuje tvorbu androgénov aj produkciu mazu. Význam môže mať aj celková kvalita stravy, dostatok vlákniny a udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti.
Ktoré potraviny môžu mať najväčší vplyv?
Najčastejšie sa spomínajú sladkosti a sladené nápoje, biele pečivo a vysoko spracované sacharidy, fast food, alkohol a u niektorých ľudí aj nadmerná konzumácia odstredeného mlieka a srvátkových proteínov. Naopak prospešná je pestrá stredomorská strava bohatá na zeleninu, ovocie, celozrnné produkty, ryby a zdravé tuky.
Keď sa potvrdí hormonálny pôvod akné, aké možnosti liečby dnes ženy majú?
Liečba závisí od príčiny aj od toho, či žena plánuje tehotenstvo. Využívame lokálnu dermatologickú liečbu, celkovú dermatologickú liečbu podľa závažnosti, hormonálnu liečbu vrátane vhodne zvolenej hormonálnej antikoncepcie, antiandrogénnu liečbu u vybraných pacientok, liečbu inzulínovej rezistencie, ak je prítomná a úpravu životného štýlu. Najlepšie výsledky prináša spolupráca dermatológa, gynekológa a v prípade potreby aj endokrinológa. Hormonálna antikoncepcia teda nie je jedinou možnosťou. Ak ju žena nechce alebo ju nemôže užívať, existujú aj iné riešenia. Dôležité je liečiť príčinu, nie iba samotné vyrážky.
