Kľúčová je aj správna starostlivosť o aknóznu pleť bez ohľadu na príčinu akné.Dreamstime
StoryEditor

Ako bojovať proti hormonálnemu AKNÉ? Gynekologička prezradila, ako na to bez antikoncepcie

13.08.2026, 06:10
Zdravie a krása

Hormonálne akné dokáže potrápiť ženy v každom veku a nie vždy ho vyrieši zmena kozmetiky. Čo stojí za jeho vznikom, aké príznaky netreba ignorovať a prečo nie je hormonálna antikoncepcia jedinou cestou? Aj o tom sme sa rozprávali s gynekologičkou MUDr. Michalou Adamec.

Zväčšiť fotografiu

Gynekologička MuDr. Michala Adamec

archív Michaly Adamec

Akné si väčšinou spájame s pubertou. Prečo sa však s vyrážkami stretávame aj po tridsiatke či štyridsiatke?

Dôvodom sú hormonálne výkyvy, ktoré pretrvávajú počas celého reprodukčného obdobia – počas menštruačného cyklu, po pôrode, pri vysadení hormonálnej antikoncepcie či v období perimenopauzy. Mazové žľazy sú citlivé na androgény, teda mužské pohlavné hormóny, ktoré sa prirodzene tvoria aj u žien. Ak je ich účinok zvýšený, dochádza k nadmernej tvorbe mazu, upchávaniu pórov a vzniku zápalových vyrážok.

Je hormonálne akné dnes častejšie ako kedysi?

Pravdepodobne nejde len o lepšiu diagnostiku, ale aj o dôsledok moderného životného štýlu. Svoju úlohu zohráva chronický stres, nedostatok spánku, sedavý spôsob života, vyšší výskyt nadváhy a inzulínovej rezistencie, ale aj zmeny v stravovaní. Neexistuje jedna príčina. Väčšinou ide o kombináciu genetickej predispozície, hormonálnych faktorov a životného štýlu.

Zväčšiť fotografiu

Akné sa netýka len tínedžeriek, ale aj dospelých žien.

Dreamstime

Ako spoznáme, že nejde o bežné akné, ale o hormonálny problém?

Hormonálne akné má niekoľko typických znakov. Najčastejšie sa objavuje na dolnej tretine tváre – na brade, sánke a krku. Ide skôr o bolestivé podkožné zápalové uzly než drobné čierne bodky. Charakteristické je aj to, že sa zhoršuje niekoľko dní pred menštruáciou a často sa opakovane objavuje na rovnakých miestach. Ak sa k akné pridruží nepravidelný menštruačný cyklus, zvýšené ochlpenie, rednutie vlasov alebo problémy s otehotnením, treba myslieť aj na hormonálnu príčinu.

Elementy ženy: Juraj Ferko

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
13. august 2026 06:12