Možno ste sa už stretli s pojmom dry brushing. Ide o suchú lymfatickú masáž a svojej popularite sa právom teší hneď z niekoľkých dôvodov. V prvom rade podporuje fungovanie lymfatického systému, vďaka čomu sa naštartuje váš organizmus a zároveň sa zlepšuje vzhľad pokožky. Tých pár minút denne rozhodne stojí za vyskúšanie a vy sa na vlastné oči presvedčíte, že stačí málo, aby sa dostavili očividné zmeny.
Lymfa
Lymfatický systém zohráva veľmi dôležitú úlohu vo vašom tele. Okrem toho, že odvádza prebytočné tekutiny z tkanív, podporuje aj fungovanie imunitného systému. Niekedy je však pod vplyvom životného štýlu a celkovej vitality organizmu spomalený a je dobré mu z času na čas pomôcť, aby sa opäť naštartoval. Suchú masáž vykonávate pomocou kefy, alebo špeciálnej rukavice a pokožku ňou masírujete smerom zdola hore, čiže k srdcu. Tým stimulujete povrchový tok lymfy.
Pre krásnu pokožku
Popri tom ako trošku „nakopnete“ fungovanie lymfatického systému, si vďaka rukavici či kefke jemne peelingujete pokožku, čo sa odrazí aj na jej vzhľade. Zbavujete ju odumretých buniek, suchej kože a pokožka vďaka tomu bude hladšia a jemnejšia. Jednou z výhod pravidelnej exfoliácie je aj to, že sa následne do pokožky oveľa jednoduchšie vstrebávajú živiny z telových mliek či olejov. Ak je koža po masáži začervenaná, je to v poriadku. Je len prekrvená a po pár minútach bude pôsobiť sviežo a zdravo. Suchá lymfo masáž je vhodná aj pre dámy, ktoré trápi celulitída. Pravdou je, že ju neodstráni, no vzhľad pokožky bude očividne krajší. Dôležitá je konzistentnosť a výsledky sa dostavia!
