Bez ochrany preniká UV žiarenie hlbšie do kože, kde spôsobuje oxidačný stres, zápal a aktiváciu buniek produkujúcich melanín. To vedie nielen k tvorbe pigmentácií, ale aj k rýchlejšiemu starnutiu pokožky, strate elasticity a vzniku vrások.
Mnohí si myslia, že opaľovací krém stačí používať len počas leta alebo na dovolenke pri mori...
SPF by malo byť súčasťou každodennej rannej rutiny počas celého roka. UV žiarenie pôsobí aj počas zamračených dní a preniká cez okná. Osobne odporúčam SPF 50 so širokospektrálnou ochranou proti UVA aj UVB žiareniu, najmä ľuďom so sklonom k pigmentáciám.
Nestačí však len kúpiť ochranný krém. Aké chyby robíme pri jeho používaní najčastejšie?
Najčastejšou chybou je používanie príliš malého množstva. Ďalším problémom je, že si ľudia SPF aplikujú iba ráno a počas dňa ho už neobnovujú. Ak sme vonku, SPF by sa malo reaplikovať približne každé dve až tri hodiny.
Existujú skupiny ľudí, ktoré sú na vznik pigmentových škvŕn náchylnejšie?
Áno. Zvýšené riziko majú tehotné ženy, ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, ľudia po zápalových ochoreniach kože, ako je akné, ale aj klienti po estetických zákrokoch, ak nedodržiavajú fotoprotekciu. Niektoré lieky môžu navyše zvyšovať citlivosť kože na slnečné žiarenie.
