Ako na to?
Prípravu tohto zázračného drinku zvládnete aj za predpokladu, že kuchyňa nie je tým miestom, kde by ste excelovali. Stačí totiž, ak zmiešate pol šálky ovsených vločiek so šálkou vody, pridáte šťavu z polovice citrónu, alebo limetky a poriadne rozmixujete. Nápoj môžete dochutiť škoricou. Skúste týmto nápojom nahradiť niektoré jedlo dňa. Je len a len na vás, či to budú raňajky, desiata, alebo olovrant. Vďaka nápoju budete oveľa dlhšie sýti a zároveň nebudete mať chuť na žiadne vyjedanie nezdravých jedál počas dňa. Prvé výsledky by sa mali dostaviť už po niekoľkých dňoch. Ideálne je však nápoj užívať aspoň štyri týždne. V žiadnom prípade však týmto nápojom nenahrádzajte zdravú a pestrú stravu. Aj v tomto prípad platí, všetko s mierou.