Žmurkajte
Počas práce na počítači, ale aj pri sledovaní televízie či používaní telefónu žmurkáte až o 60% menej než zvyčajne. To spôsobuje rýchlejšie vysúšanie očí, čoho následkom môže byť už spomínané pálenie či rezanie. Sústreďte sa na to, aby ste pravidelne žmurkali a skvelou pomôckou vám môžu byť aj umelé slzy, ktoré oko prirodzene zvlhčia.
Svetlo
Únavne na oči pôsobí aj príliš silné, ale aj príliš slabé svetlo. Najlepšie je nepriame a rozptýlené svetlo, ktoré zároveň neodráža žiadne odlesky na obrazovke. Rovnako prispôsobte aj jas monitora tak, aby nebol ani príliš tmavý, ani svetlý.
Na vzdialenosti záleží
Niet pochýb, že aj dostatočná vzdialenosť monitora vplýva na to, do akej miery budú vaše oči unavené. Obrazovka by mala byť od očí vzdialená zhruba na dĺžku paže a mierne pod úrovňou očí.