Manipulácia nemusí byť vždy sprevádzaná krikom, kontrolovaním telefónu a každého vášho kroku. Prítomné dokonca nemusia byť ani zákazy, nedajbože príkazy. Tichá manipulácia je však o to horšia. Je nenápadná, skrytá v slovách, ktorých význam je iný než ich znenie. To, že ste manipulovaní možno pochopíte až po rokoch. Je dosť pravdepodobné, že až v momente, keď zistíte, že už dávno nie ste sami sebou.
Nevinné začiatky
Manipulátori sú skvelí v tom, že ich manipulovanie často vôbec nespozorujete. Začína to totiž veľmi nevinne. Zo začiatku môžete mať dokonca pocit, že ste stredobodom vesmíru svojho partnera, ktorý sa o vás neustále zaujíma a vám lichotí, že chce vedieť kedy, kde a s kým ste...Je také romantické, že čakal na to, kým mu odpíšete a pýta sa, prečo vám to trvalo tak dlho...Za záujem dokonca považujete aj to, že chce vedieť, čo si obliekate a podobne. Všetko to pôsobí nevinne. Máte pocit, že ide o starostlivosť, ktorá je taká milá. Vo svojej zaslepenosti ani nepostrehnete, kedy sa záujem začne meniť na kontrolu. Aj samotní psychológovia tvrdia, že manipulácia vo vzťahoch prichádza postupne. Hranice sa posúvajú a človek si postupne zvyká na správanie svojho partnera.
Ste v tom až po uši
Signálov, že ste sa stali obeťou manipulátora je viac než dosť. Najskôr si to všimnete vtedy, keď sa opakovane a neustále ospravedlňujete za všetko, čo sa vám vo vzťahu prihodí. Obávate sa povedať svoj vlastný názor, o to viac, ak nie je totožný s názorom manipulátora. Čo je ešte horšie, máte pocit, že nikdy nie ste dosť dobrý a vo všetkom zlyhávate na plnej čiare. Jedným z najčastejších znakov je dokonca neustály pocit viny. Manipulátor vám to s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy priamo do očí nepovie, ale presne vie, aké slová má zvoliť, aby vo vás tieto pocity vyvolal. Je to také silné, že človek dokonca začne sám o sebe a svojom úsudku pochybovať. A to je presne tá fáza, v ktorej vás chcel mať.
Zbystrite pozornosť
Ak ste v štádiu, že čokoľvek urobíte, bojíte sa partnerovej reakcie, je to signál, že niečo nie je v poriadku. Rovnako obozretní buďte, ak zrazu zbadáte, že filtrujete svoje slová a to, čo partnerovi poviete, zámerne niektoré veci zamlčíte, alebo okolo neho chodíte po špičkách, len aby bolo všetko v poriadku. obete manipulátorov dokáže pohltiť strach z toho, v akej nálade ich partner príde domov. Aj preto žijú v neustálom strachu a neistote. O tom, aké nebezpečné to je nielen pre vaše psychické, ale aj fyzické zdravie ani nejdeme hovoriť.
Dokonalý obraz
Manipulátor vie sám seba dokonale odprezentovať. Veľakrát ide o veľmi pozorných a charizmatických ľudí. V spoločnosti sú väčšinou obľúbení a navonok pôsobia ako dokonalí partneri. Sú láskaví a starostliví. Aj preto je len veľmi ťažké uveriť tomu, že takýto človek by mohol mať zlé úmysly, alebo by vám chcel ublížiť. Vo vašom vzťahu pravdepodobne prežívate stále ten istý model. Najskôr vás partner zraní, následne prichádza ospravedlňovanie a náprava v podobe rôznych láskavostí a pozornosti a potom sa problém opäť zopakuje. A takto to ide stále dookola. Niet divu, že sa človek potom drží hlavne tých pekných chvíľ a neustále má nádej, že sa jeho partner predsa len zmení.
Zdravý vzťah
Zdravý vzťah nie je o dokonalosti, ale nemali by ste v ňom zažívať strach, strácať vlastnú identitu a hodnotu a báť sa partnerových reakcií. Nie, dokonca to nie je ani o tom, že lásku a pozornosť si musíte zaslúžiť.
