Túžba po tom, aby ste sa cítili prirodzene, pokojne a predovšetkým sama sebou je v každej z vás. Každodenné povinnosti, ale aj očakávania a normy, ktoré udáva spoločnosť často nielen v ženách toto všetko potláčajú. Je načase opäť sa napojiť na svoju intuíciu, počúvať svoj vnútorný hlas a prebudiť všetko čo vo vás drieme. Ženskú energiu predsa nosíte v sebe, len ju konečne pustíte von.
Ženské kvality
Ak existuje šiesty zmysel, ženy majú najväčší predpoklad na to, aby ho vedeli rozvíjať. A potom už stačí len otvoriť svoje srdce a myseľ a načúvať tomu, čo hovoria. Tajomstvo ženskej energie tkvie najmä v tom, že sú vnímavé, tvorivé, emocionálne a schopné prijímať všetko, čo im život naservíruje. Aj to, čo môže na prvý pohľad vyzerať ako slabosť, sa v niektorých momentoch stáva ich najväčším hnacím motorom a silou. Vnútornou silou. Takou, ktorá prináša rovnováhu a pokoj. Ak v sebe túto ženskú energiu prebudíte, budete oveľa príťažlivejšia aj pre svoje okolie. Dnešná doba so sebou prináša situácie, v ktorých sa dámy veľakrát ocitajú skôr v mužskej energii. Vtedy sa odpájajú samé od seba. Sú signály, ktoré hovoria, že ste sa v tomto začarovanom kruhu pravdepodobne ocitli aj vy. Ak pociťujete, že ste v neustálom strese a napätí, neviete vypnúť hlavu a máte problém uvoľniť sa, tak zbystrite pozornosť. Cestu sama k sebe by ste mali nachádzať aj vtedy, ak sa necítite príťažlivo a dobre vo vlastnom tele, ale aj vtedy, ak často potláčate svoje emócie. V dôsledku toho môžete byť podráždené, ale aj smutné a bez chuti do života! Z dlhodobého hľadiska sa takto fungovať nedá a vaše telo, ale aj myseľ túži predovšetkým po jednom, po rovnováhe.
Prebuďte v sebe ženskú energiu
Prebudiť opäť ženskú energiu, ktorá vo vás drieme nie je až také zložité. Musíte však byť vytrvalé a konzistentné. V prvom rade skúste spomaliť. Neustály zhon je pre ženy veľkým vysávačom energie. Skúste mať ráno svoju pomalšiu rutinu, choďte na prechádzku, alebo meditujte. Aj takéto malé krôčiky vám veľmi pomôžu. Pohyb, rovná sa energia. Je úplne jedno, či si budete tancovať u seba v obývačke, alebo pôjdete na rýchlu chôdzu, prípadne si doprajete pilates, alebo jógu. Je to len a len na vás, akú formu pohybu si zvolíte. Každý bude prospešný nielen pre vaše telo, ale aj myseľ. Nejde o výkon, ale o rozprúdenie energie. Starajte sa o seba. Niekedy je to skutočný luxus nájsť si čas na masáž, alebo si dopriať dlhší kúpeľ. Ak vám čokoľvek pomôže k tomu, aby ste sa cítili lepšie vo svojom tele, urobte to. Pokojne si oblečte svoje obľúbené kúsky aj napriek tomu, že sa nechystáte nikam do spoločnosti. Aj toto prispieva k rovnováhe, ktorú tak potrebujete. A v neposlednom rade si dovoľte prežívať emócie tak, ako ich práve cítite. Pomenujte ich, plačte, ak to cítite, smejte sa ak sa vám chce smiať. Nebojte sa prejaviť ani hnev, ak vo vás rezonuje. Hlavne svoje pocity nepotláčajte! Dovoľte si aj dni, počas ktorých budete prokrastinovať. Svet sa nezrúti ak všetko nestihnete práve dnes. A naučte sa hovoriť nie. Láskavo, s empatiou, no najmä s najväčšou láskou samej k sebe.