Sebauspokojovanie patrí určite k jedným z prejavov sebalásky. Táto téma je stále veľkým tabu, no je nevyhnutné o nej nielen viac rozprávať, ale zároveň sa otvoriť možnostiam, ktoré sami sebe môžete ponúknuť. Veď kto iný by mal chcieť pre vás to najlepšie, než vy sami?
Tabu
Masturbácia je stále zahalená obrovským rúškom tajomstva a veľakrát sa na túto tému nerozprávajú medzi sebou ani tí najbližší priatelia. A pritom je bežnou súčasťou života takmer každého človeka a patrí k jeho zdravej sexualite. Niektorí ľudia žiaľ aj k samotnému aktu pristupujú ako k niečomu, o čom by nemal nikto vedieť. Samozrejme, nemusíte o intímnostiach hovoriť nahlas s kýmkoľvek a kedykoľvek, no ani sa nemusíte hanbiť za to, čo za zatvorenými dverami robíte.
Je to zdravé
Vďaka tomu, že počas masturbácie zažívate príjemné pocity, uvoľňujete zároveň napätie a stres, ktorý v tejto dobe striehne takmer na každom kroku. Okrem toho, že sa vám výrazne zlepší nálada, má táto intímna chvíľka veľmi pozitívne účinky aj na váš spánok. Hormóny, ktoré sa počas sebauspokojovania začnú vyplavovať vám navodia pocit pohody a vy sa tak aspoň na pár minút odstrihnete od problémov, ktoré bežne riešite. Navyše je to skvelý spôsob, ako si dokonale zmapovať svoje telo a spoznať ho. Zistite, čo vám je príjemné, ako reagujete v konkrétnych situáciách a čo s vami robia dotyky na miestach na vašom tele.