Hovorte o svojich problémoch, túžbach aj pocitoch.Shutterstock
StoryEditor

Ako s partnerom efektívne hovoriť o svojich potrebách či túžbach? Len úprimnosť nestačí

09.12.2024, 14:00
Vzťahy

Otváranie niektorých tém, alebo komunikovanie svojich túžob partnerovi môže byť pre ľudí obzvlášť náročné. A to aj napriek tomu, že ste si blízki, dôverujete si, dokonale sa poznáte a máte sa radi. Aj napriek tomu by ste však mali vykročiť zo svojej komfortnej zóny a otvorene o veciach hovoriť. Váš vzťah sa vďaka tomu môže posunúť.

Vďaka otvorenej a autentickej komunikácii sa budete vo vzťahu obaja cítiť oveľa bezpečnejšie. Otvárajte preto aj tie témy, ktoré sú možno trošku náročnejšie a vyžadujú si aj poriadnu dávku odvahy.

Vhodný čas

Niektoré témy na rozhovor si vyžadujú aj niečo viac, než len odvahu. Mali by ste ich otvárať v momente, keď viete, že máte dostatok času prebrať ich komplexne a na mieste, kde sa cítite dobre a nebudete neustále niečím vyrušovaní. Práve tento „časopriestor“ vám poskytne dostatok intimity na rozhovor. Nebudete sa cítiť pod tlakom a budete mať dostatok času rozobrať všetko, čo vás trápi, ale možno aj nájsť riešenie, ktoré by vás posunulo.

Úprimnosť

Ak sa odhodláte na takýto rozhovor, majte jasne, no predovšetkým úprimne pripravené to, čo chcete partnerovi povedať. Nebagatelizujte svoje, ani jeho pocity či potreby. Jasne ich pomenujte a zároveň predostrite nápady na riešenie. Buďte však pripravení aj na to, že pristúpite na kompromis a že to, čo budete navrhovať vy, nemusí vyhovovať aj vášmu partnerovi. Ak však máte snahu o to, aby ste sa problém vyriešili, budete musieť nájsť spôsob, ktorý bude vyhovovať obom stranám.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/vztahy, menuAlias = vztahy, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
09. december 2024 14:02