shutterstock.com
StoryEditor

Recept na fantastické FIT kokosové kopčeky od výživovej poradkyne

14.12.2020, 13:40
Recepty a tipy
Kto povedal, že vianočné pečenie musí byť plné cukru? Tieto fantastické "kokosky" vám zachutia tak, že už iné ani robiť nebudete.

Kokosové kopčeky

Ingrediencie:
1 banán
3 PL kešu alebo arašidového masla
štipka škorice
150g kokosu
1 lyžica medu

Postup:
Banán rozmixujeme do hladka. Pridáme kešu alebo arašidové maslo a nakoniec kokos, so štipkou škorice. Všetko spolu dobre zmiešame a vypracujeme cesto. Na plech vystlaný papierom na pečenie tvarujeme kokosové kopčeky. Pečieme vo vyhriatej rúre na 200 stupňov, približne 10 minút.

TIP: Keď nám začnú hnednúť špičky kopčekov, kokosky sú hotové.

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/recepty-a-tipy, menuAlias = recepty-a-tipy, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
05. november 2024 10:01