shutterstock
StoryEditor

Smoothie, ktoré vám hneď dodá energiu. Špenát v ňom si zamilujete, aj keď ho nemáte radi!

08.08.2019, 12:00
Recepty a tipy
Letné večery občas dajú človeku poriadne zabrať. Načerpajte tak energiu hneď zrána s naším osvedčeným receptom na smoothie.

Potrebujeme na 4 poháre:
50 g špenátových listov, 1/2 uhorky, 2 hrušky, 100 ml pomarančovej šťavy, 1 ČL práškového matcha čaju


Postup:
Do mixéra dáme špenát, uhorku pokrájanú na kúsky a hrušku zbavenú jadierok a pokrájanú, podľa chuti buď so šupkou, alebo bez nej. Prilejeme pomarančovú šťavu a prisypeme zelený čaj. Vymixujeme dohladka, podľa potreby a požadovanej konzistencie prilejeme viac pomarančovej šťavy.

Pixabay

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/recepty-a-tipy, menuAlias = recepty-a-tipy, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
24. november 2024 19:15