Jeseň je za rohom a okrem zmien v prírode by sme potrebné zmeny mali dopriať aj našej pleti.
Hĺbková regenerácia po lete
Po intenzívnom slnečnom žiarení môže byť pleť suchšia, unavená a často sa objavujú pigmentové škvrny. Na jeseň je ideálny čas zaradiť jemné exfoliačné produkty, ktoré odstránia odumreté bunky a zjednotia tón pleti. Následne nezabúdajte na antioxidanty, ako sú vitamín C, E. Tie totiž pomáhajú pri regenerácii a rozjasnení, ktoré naša pleť práve v tomto období nevyhnutne potrebuje.
A samozrejme, hydratačné séra. Ideálne sú produkty s kyselinou hyalurónovou, ktoré vyživia a rozjasnia pleť zároveň.
Zmena hydratačného krému
Ľahké letné gély a fluidy už nemusia stačiť. Jesenný vzduch je suchší a chladnejší, preto je vhodné siahnuť po výživnejších krémoch s ceramidmi alebo olejmi. Skvelé môžu byť aj prípravky, ktoré posilňujú kožnú bariéru.
Vyskúšajte si, ktorý krém vašej pokožke vyhovuje. Snažte sa o to, aby nebola suchá, ale ani príliš mastná. V každom prípade, voľte zlatú strednú cestu.
Nezabúdajme na SPF
Aj keď sa dni skracujú a slnko už nepáli tak intenzívne, UV žiarenie pôsobí celoročne. Denný krém s SPF 30 by mal zostať súčasťou rutiny, najmä ak používame exfoliačné alebo rozjasňujúce produkty.
Starostlivosť o pery a ruky
Nielen pleť počas jesene potrebuje starostlivosť. O pozornosť žiadajú napríklad aj naše pery či ruky. Práve tieto partie sú náchylné na vysúšanie a praskanie. Vhodné je mať po ruke balzam na pery s výživnými olejmi a taktiež krém na ruky s hydratačnými a regeneračnými zložkami.
Profesionálne ošetrenia
Jeseň je ideálnym obdobím na kozmetické zákroky, ktoré nie sú vhodné v lete, napríklad chemické peelingy, laserové ošetrenia či ošetrenia pigmentových škvŕn.
Ak je to možné, venujte si čas, za ktorý sa vám pokožka rozhodne poďakuje.