Kolagén sa nachádza všade v tele, je našou hlavnou bielkovinou. Pokožka je z veľkej časti tvorená kolagénom a vodou, práve vďaka nim ostáva pevná a pružná. Termín kolagén je odvodený z gréckeho slova kólla, čo znamená lepidlo. Kolagény typu 1 a 3 sa spoločne viažu v dermis a fungujú ako spojivový vankúš. Druhá vrstva kože je tvorená bunkami, ktorým hovoríme fibroblasty a tie vylučujú elastín. Kolagén spoločne s elastínom a ďalšími proteínmi, tzv. glykoproteínmi, tvoria extracelulárny matrix. Ide o sieť, ktorá formuje samotnú pokožku ako sval, ktorý jej dodáva skutočné fyzikálne vlastnosti, teda odolnosť, pevnosť a tonicitu.
AKO RÝCHLO STRÁCAME KOLAGÉN?
Kolagén sa znižuje približne o 1% každý rok. Vplýva na to aj náš životný štýl, ktorý môže spôsobiť, že kolagén nám klesá buď pomalejšie, alebo naopak, rýchlejšie. Strata kolagénu môže byť oveľa rýchlejšia, toto sú faktory:
-fajčenie
-fotostarnutie
-nadmerné opaľovanie sa bez ochranného faktoru
-nedostatok vitamínu C
-výživa
-znečistenie
Článok pokračuje na ďalšej strane
VPLYV KOLAGÉNU NA NAŠE TELO
Je prirodzené, že množstvo kolagénu sa s vekom znižuje. Pomocou jednoduchých krokov však môžeme vďaka správnej starostlivosti známky jeho straty v tele korigovať. Aké najdôležitejšie prínosy má pre telo pravidelné užívanie kolagénu?
-chráni cievy
-napomáha zdravej funkcii čriev
-podporuje činnosť mozgu
-podporuje zdravie pečene a obličiek
-podporuje zdravý menštruačný cyklus
-prispieva ku krásnym vlasom a silným nechtom
-stará sa o správnu funkciu kĺbov
-udržuje pokožku pevnú a pružnú