Gordon Ramsay odhodil tričko a fanúšikovia neverili vlastným očiam. Čo stojí za jeho premenou?

Hoci by sa mohlo zdať, že človek, ktorý celý život pracuje s jedlom, si dopraje všetko bez obmedzení, Ramsay dnes pristupuje k stravovaniu oveľa disciplinovanejšie. Vo svojom jedálničku uprednostňuje jednoduché jedlá a kontroluje veľkosť porcií. Ráno si zvykne dať proteínový nápoj, na obed vajíčka a večer si vyberá napríklad kuracie mäso alebo rybu. Jednou zo zmien bolo aj uprednostnenie olivového oleja pred maslom. Neznamená to, že maslo je automaticky zakázané alebo že samotný olivový olej zaručuje chudnutie. Ide skôr o celkovú zmenu stravovacích návykov, ktorú Ramsay spojil s pravidelným tréningom.

FOTO V GALÉRII