Nákupná maniačka Ema Fajnor sa v minulosti niekoľkokrát vyjadrila, že do vienka jej sudičky nenadelili ideálne miery, ale nejako si zvykla. Opísala rôzne diéty, ktoré vyskúšala avšak vždy sa dostavil jojo efekt. Teraz však stavila na zdravý životný štýl a ľahšia je už o 20 kilogramov. Ozempic či iné "pomôcky" na chudnutia vylučuje.
Ema priznala, že chudnutie začala v apríli 2024. „Neschudla som rýchlo, chudnem od apríla 2024, to je 15 mesiacov, za toto obdobie som schudla 20kg, mesačne je to cca 1,3kg,“ napísala na svojej sociálnej sieti. Skúšala aj ospevovanú keto diétu. Dlho jej však výsledok nevydržal.
Kolegyna Mariana Hornyáka Ema nechce, aby ju niekto považoval za guru na chudnutie. Tvrdí, že si len našla systém, ktorý funguje pre ňu funguje: „Čo sa ale mňa týka, najväčšou zmenou bolo pre mňa jesť menej objemu, keď som bola tučnejšia, jedla som proste viac, ako moje telo potrebovalo, a bolo to na mne vidno, dalo sa všetko do mojich stehien a zadku,“ opísala.
Dnes sa stravuje televízna porotkyňa s menšími porciami a využíva prerušovaný pôst. Prvé jedlo, ktorým je väčšinou smoothie, si dáva až poobede. „Každý máme iné telo, takže som musela nájsť, čo je komfortné a efektívne pre mňa,“ vysvetlila.
Na svojej ceste urobila aj chyby. „Určite som sto krát nedodržala dokonalú stravu a musela som pochopiť, že to nie je o dokonalosti, ale o objektívnej snahe každý deň,“ napísala.
Tvrdí, že ju mnohí obviňujú zo všelijakých skratiek no nerieši: „Nie som odborník, tak sa v tejto citlivej téme veľmi nerozpisujem, aby som nevedome niekomu zle neporadila, naposledy som sa pochválila, že som na seba hrdá za zdravú stravu a cvičenie v daný deň, a aj na tom si našli ľudia niečo zlé,“ dodala.
Ako tvrdí tmavovláska ešte sa chystá chudnúť ďalej. Keď dosiahne svoju vysnívanú váhu plánuje navštíviť plastického chirurga. Už raz si nechala módna expertka zmenšiť poprsie. Teraz by chcela implantáty. Ako hovorí, trápi ju pokles poprsia a asymetria.
